不安に対する心構え

不安は決して無くなったりはしません。

• 不安に左右されないこと。
• 不安は不安のまま置いて受け入れること。
• 不安を無視をして、生活をすること。

 以上を普段から心がけることが、心の平静を保つことに繋がります。